近视眼的预防办法是什么

Question

我们家隔壁的孩子最近视力下降了很多，后来还佩戴了眼镜，我家的孩子最近看书的时候也凑得很近，很担心他也会近视，不清楚预防近视眼的方法，想来咨询下。

Answer 1

你好，近视眼的预防办法是：1、培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。2、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。