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孕妇多吃哪些水果好???
提问时间:2013-10-06 19:59
|
1人回复
孕妇多吃哪些水果好???
医生回答专区
陈雨
住院医师
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病情分析:你好,你的情况,建议可以适当吃些苹果核香蕉。建议及时补充叶酸。
指导意见:建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物,同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。
回答于2013-10-06 20:01
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