灵芝草怎么吃，能直接泡水喝吗

Question

灵芝草怎么吃，能直接泡水喝吗

Answer 1

刘志桃可以泡水喝，泡水时应将灵芝切片或剪碎，并用开水冲泡，要连续多次冲泡，才有利于药效发挥，灵芝好属于一种中药性平味甘，用灵芝泡水喝，具有安神补气，止咳平喘的功效，平时在饮食上要营养均衡，多吃水果蔬菜。