痛经，我妈说是遗传的月经不调很贫血，好∞

Question

我想说吃中药可以帮我改善有的我的这些问题吗？我的斑长在眼角下方。

Answer 1

你好！缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤，把堵在出口的血块分化，这样就不会痛了．在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经。饮食均衡、补充矿物质、避免咖啡因、禁酒、勿使用利尿剂、保持温暖、泡矿物澡、运动、练习瑜伽操、服用止痛药。祝康复！