短期失眠的症状是什么

Question

姑姑说她最近有些失眠的症状，就是晚上很兴奋睡不着，也不知道是怎么了，但是白天的精神状况就好，头痛的厉害，她说她查了她这种情况叫短期失眠，我想来咨询下短期失眠的症状。

Answer 1

你好，大部分的人在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑时，生病时，至高海拔的地方，或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。