下身肥胖怎么减肥呢？

提问时间：2013-12-21 22:41 | 1人回复

我是一名办公室工作者，几乎每天大多数时间都坐在办公室里面工作，很少能有时间出去运动一下，渐渐地我的腿和肚子开始长了很多的肉。

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陈雨住院医师

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你好，减肥一定要选择一种适合的方法，比如：多泡澡或足浴（泡脚）,每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢.2）绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”,“七日断食法”.

回答于2013-12-21 22:46

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