刚生完孩子的孕妇吃什么好

Question

刚生完孩子的孕妇吃什么好

Answer 1

刚生完孩子的产妇体质比较虚弱，需要尽量清淡饮食，可以吃稀质的流食或者半流食。一般来说，在女性生产结束之后身体是比较虚弱的，但是对于一些水果来说也是可以吃的，比如常见的苹果，香蕉，橘子等，但是需要注意的是，吃这种类型的水果需要在孕妇生产完15天之后才可以进行食用。产妇需要恢复体力，所以需要补充能量，可以适量吃一些鸡蛋，鸡蛋中的蛋白质比较丰富，也容易吸收，每天吃1到2个就可以了。