指导意见: 你好!当肝脏遭受损伤而发生肝炎时,常使许多维生素的吸收、代谢受到影响。故饮食中应注意供给维生素含量丰富的食物,以及富含多种维生素的食物。宜选择清淡、易消化的半流质食物或软饭:食用减少胀气的食物。烹调方法宜多用蒸、煮、汆、烧、烩、焖、炖、卤等。
你好,要荤素搭配,取长补短。荤菜呢,鸡蛋、猪肉、鱼这一类可以吃;素食呢,水果蔬菜要多吃。荤菜一般呈酸性,而有的蔬菜水果多成碱性,荤素搭配,可以保持你身体的酸碱平衡,别挑食哦。食不要吃的太饱啦。肝脏是重要代谢器官,吃的太饱会造成消化不良的,这样必然加重除了肝,还有胃、脾、胰等消化器官的负担的。而且还会增加血脂哟,患肝炎要保肝,自己少吃多餐吧。