坐的时间长了腰直不起来，腰酸腰痛

Question

坐的时间一长，站起来的时候腰就直不起来，必须弯腰走路，过1-2分钟才能直起来。站的时间长，腰部会酸但是不怎么痛。还有就是不能提重物，手里拿重的东西的时候腰部也会很酸痛。宝宝小的时候，我经常用腰，就是他睡着我要弯腰把他放到床上，这个动作还要很慢，那时候偶尔就会腰痛不过用理疗仪烤一下腰就好了，但是这次的时间很长，烤电也不见效。听说妇科疾病也会腰痛，但是我的白带正常，小腹也不痛，月经也很正常。这两天睡觉的时候腰部也不舒服，特别是一个姿势时间一长，腰部就会酸。我腰酸痛的位置是在肚脐对应的脊椎两侧，按压不痛，做弯腰在直动作的时候会酸痛。

Answer 1

腰肌劳损、腰间盘突出等都可能导致腰部不适。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。建议您做一个腰部的具体检查确定。平时要注意腰部的保暖，如果经常性的疼痛的话，建议您不要总是睡软床或者弹簧床，容易给腰部一个作用力导致不适加重。