病情分析：您的情况可能还是内分泌失调引起的症状，与您饮食及生活习惯还是有关系的。
指导意见：您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。
病情分析：你好，根据你提供的信息可以考虑是需要排除血小板减少或者血友病等血液病引起的皮下出血，应该去医院做进一步检查，以明确诊断，再针对病因治疗。
指导意见：建议加强营养，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，希望我的回答能给你带来帮助。
