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阳痿早泄患者平时在饮食上要注意什么?
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问题描述
我是一个阳痿早泄患者,一直在吃药治疗中,但是效果不是很理想,因为知道自己有这个毛病,也不敢交女朋友。我想快点调理好,想了解一下
阳痿
早泄
患者平时在饮食上要注意什么?
医生回答专区
于一冰
住院医师
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你好,不要吸烟及喝酒,要多吃水果、蔬菜,使用一些高营养的食物。平时多运动,增强体质,通过运动还可以增强意念的控制能力;调整自己的情绪,不要心里压力大。不要吃辛辣刺激性食物,多吃一些滋补的食物。
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阳痿早泄患者在平时的饮食上要注意些什么?
你好,豆类的选择:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。肉、蛋、奶类的选择:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。蔬菜的选择:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。水果的选择:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
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