贫血，晚上头晕

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贫血，晚上上床头晕，不能老动歇一会就没事了。

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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病情分析：贫血的话，得去医院查血常规，看具体的血红蛋白的量是多少，
指导意见：如果确诊贫血，可以口服补气补血的中成药，并注意补铁治疗，红细胞的生成要铁剂，注意营养的均衡.

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根据您的描述，贫血是会引起头晕的。平时应该多吃富含维生素C和A的蔬菜水果。如西红柿、黑木耳杏、泥猴桃、鲜枣等。多吃含铁丰富的食物如动物的肝脏、猪血等。少吃粗糙和冰冷食物和避免饭后喝茶。其次还要进行户外有氧运动，增加体质。

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