午后潮热的饮食

Question

平时工作压力大，休息时间很少睡眠不足，每天中午的时候身上发热，饭也吃不好觉也睡不好，特别是中午一吃完饭的时候就觉得身上很潮热。一直以为是夏天发热造成的，但是现在到了冬天还是发热严重。用体温表检查了一下也不是发烧。朋友说这是潮热的表现应该要注意饮食。

Answer 1

你好，潮热是指每天中午之后身上发热的症状。建议你多注意休息，禁忌是不要碰尽量少吃油辣辛冷的食物，多喝水。多吃水果，例如西瓜，梨，鲜藕，莲子，甲鱼等等类似清凉的食物。少抽烟放松心态。