无梦，记忆力下降

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问题描述

几乎不做梦，有时做梦醒来什么都不记，感觉记忆力好像减退

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于一冰住院医师

复禾健康科普平台

病情分析：以上情况与器质性的病变关系不大，有以上情况的考虑与疲劳过度睡眠不足学习工作压力大缺乏必要的运动和锻炼有关也与神经衰落有关，以上情况都可以造成你记忆力降低可以造成以上情况
指导意见：我觉的你的情况不严重只要能多喝水休息好，减轻学习工作压力多吃蔬菜水果不吃辛辣食物，保证充足的睡眠劳逸结合你的情况还是可以逐步康复的，不用担心，

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