近视眼患者应多吃哪些食物?

Question

最近一段时间,我上课的时候总是看不清楚老师写的字,有时候还会出现头晕,比较恶心的症状,同学说让我去测一下视力,我就去了,结果是我的双眼都近视了,医生说让我回去后多吃些营养价值高的食物.

Answer 1

你好,应多吃补益肝肾的食物,近视眼主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补益肝肾作用的食物。食物中如肉类、蛋类、肝、肾、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等都具有以上作用。