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工作倦怠的饮食
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工作压力越来越大了,脾气也越来越差了,最近老是对老婆发脾气,明明是我的错还是不承认,不知道该怎么办,也不想工作了,不知道中医能不能治疗。
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于一冰
住院医师
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你好,工作倦怠的症状主要是有,对工作丧失热情,情绪烦躁、易怒,工作态度消极,对服务或接触的对象越发没耐心、不柔和,对自己工作的意义和价值评价下降,常常迟到早退,甚至开始打算跳槽甚至转行。
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根据您所描述的现象来看,假如每日都做同一件事情确实挺让人疲惫的,但是您须要想一想这份事情它给您发工资养活您,它并非一无是处。提议您能够调整一下自已的生活方法,做些有价值的活动,如跑步、打球等。
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