吃什么食物丰胸效果好？

Question

我在青春期的时候胸部就没有发育起来，现在也是挺小的，穿低胸衣服看不到乳沟，做梦都想有个坚挺的大胸，药物丰胸我还不敢轻易尝试，对身体会有伤害。

Answer 1

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。