双下肢可凹陷性水肿的预防

Question

我婆婆腿脚本来就不太好，最近，她总是说腿疼，我昨天仔细的看了一下，发现她的二个腿都出现了水肿，一按一个大坑，双下肢可凹陷性水肿应该如何预防。

Answer 1

你好，有一种淋巴循环运动法.要收紧上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部积存的水分与代谢废物流失，让臂部瘦下来。按摩的基本法则，是从手腕刺激到手臂根部，不要太过用力，以轻柔摩擦程度的力道进行即可。另外，手肘亦是淋巴管集中的部位，必须用心保养。