病情分析：你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。
指导意见：另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
病情分析：您的情况属于胃肠湿热所致的便秘，建议口服芦荟胶囊或果导片。
指导意见：日常应保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动利于排便
病情分析：你说的情况导致的病因主要是考虑存在女性内热或者是盆腔淤血综合症的可能性引起的
指导意见：再就是不能排除有内分泌失调的可能性，需要积极的针对性去医院的中医妇科详细的检查看看较好的，必要时服用中药调整治疗才可以的
