脱发吃什么水果好？

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脱发这个问题困扰了我好几年了，我之前寻找过很多的治疗方式，可是都没有什么好的效果啊，所以问下吃什么水果好些了。

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王飞住院医师

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你好，采用饮食宜食入富含维生素AB2B6E的食物：因维生素AB2B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用.维生素E有促进皮肤血液循环改善皮脂腺功能的作用.富含上述维生素的食物有动物肝胡萝卜南瓜土豆卷心菜芝麻油菜子油等.忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌从而造成皮肤刺痒影响治疗

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