指甲易碎的预防

Question

我的指甲特别的容易碎，经常都没留长过，只有长到一定长的时候就会自然的碎掉，我很喜欢长指甲，想知道这个情况可以怎么预防，可以怎么做能够留长呢。

Answer 1

你好，患者应多吃瘦肉、鱼和新鲜蔬果，增加营养。过分干燥也会使指甲脆弱易碎。倘若如此，每日晨昏都应以润甲乳剂按摩指甲一次，同时应该只蓄短指甲，待情况改善后才可留长。多吃新鲜水果蔬菜来提高个人抵抗力，口服瘦肉、动物肝等食物，定期检查还是有必要的。