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早上起床做什么运动可以进行减肥
提问时间:2013-12-31 15:20
|
1人回复
我由于工作的原因,一天到晚吃吃喝喝,这下好了,吃成了一个胖子,做我们这行的,太胖也不行,所以啊我决定要减肥,去医院咨询了一下,医生说可以打减肥针进行减肥,也可以早上起床后做运动
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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你好,慢跑运动,早晨起来慢跑其实是一项非常健康的运动,清晨的新鲜的空气吸入人体内,接着让体内一些废物质也能快速排除。当然在减肥方法上也有明显的效果,让全身的脂肪都快速燃烧起来,通过汗水的发挥,让瘦身事业完美的进行下去。
回答于2013-12-31 15:21
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