月经不调怎么治疗最有效?

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我是一个爱干净的女性,平时在生理期时一直很注意卫生,但是,让我难过的是我出现了月经不调,让我感觉很头痛,有时候还很尴尬,周期的时候也非常的痛苦,去医院也没能治愈.

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于一冰

于一冰住院医师

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你好,经期要防寒避湿避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等尤其要防止下半身受凉注意保暖,同时饮食注意营养,不要吃禁忌的食物,同时,加强锻炼,保持良好的心态都会对你的病情有帮助.

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