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更年期肥胖的注意事项
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问题描述
我今年49了,身材已经一年不如一年,老公也不像原来那样那么愿意带我出去逛街串门了,我想控制身材,保持苗条,我听朋友说到了我们这个年纪身材多少都会发福,我想在这问问
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张笑
住院医师
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你好,更年期还需要合理的安排工作和休息,做到劳逸结合,积极休息。一般而言,工作繁忙的人容易度过更年期,对更年期症状耐受性好。适当参加体力劳动者较脑力劳动者容易耐受,即使出现症状也比较轻微。祝您生活愉快
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