更年期肥胖的注意事项

1人回复

问题描述

我今年49了，身材已经一年不如一年，老公也不像原来那样那么愿意带我出去逛街串门了，我想控制身材，保持苗条，我听朋友说到了我们这个年纪身材多少都会发福，我想在这问问

医生回答专区

张笑住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

你好，更年期还需要合理的安排工作和休息，做到劳逸结合，积极休息。一般而言，工作繁忙的人容易度过更年期，对更年期症状耐受性好。适当参加体力劳动者较脑力劳动者容易耐受，即使出现症状也比较轻微。祝您生活愉快

医生推荐

相似问题

推荐更年期肥胖的减肥方法

更年期肥胖可通过调整饮食结构、增加运动量、激素替代治疗、心理干预等方式改善。通常与雌激素水平下降、代谢减缓、肌肉流失、情绪波动等因素有关。 1...

科普推荐
疾病知识 健康养生

耳鸣吃什么药最好最快最有效

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

乳腺增生吃什么药

腰痛挂什么科

腰痛挂什么科

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

查看更多科普

产后抑郁症的主要表现有哪些症状

产后抑郁症的主要表现有哪些症状

中药祛湿效果好吗

中药祛湿效果好吗

体检肝功能碱性磷酸酶偏低正常吗

体检肝功能碱性磷酸酶偏低正常吗

减肥的简单方法是什么

减肥的简单方法是什么

青春期发育不良胸小怎么办

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

阳痿脓胸肠套叠膀胱结核肱骨头骨折固定性药疹挤压综合征僵人综合征外阴白色病变变形骨盆难产