病情分析：你好月经期可以正常饮食。
指导意见：但是建议你不要吃辛辣刺激生冷的食物。水果可以吃新鲜的不吃冷冻的。
病情分析：你好，经期量少有血块可能是气血虚弱、肝郁气滞引起的。不要吃生冷、酸辣等刺激性食物。
指导意见：建议经期避免劳累、不熬夜、保持心情舒畅；注意经期卫生，内裤要常换，避免感染；经前可服用加味逍遥丸，也可以服中药调理。
病情分析：你好，月经色淡，有血块量少多是有淤血和血虚导致的。
指导意见：根据你所描述的症状看可以去中医院内科就诊，辩证用些补血或活血的中药调理。
病情分析：你好，你这个考虑是气血不足，有血瘀导致的，而血瘀和你情绪有很大关系，长期紧张焦虑压力大等等因素都有会引起血瘀的。
指导意见：你现在这个可以等月经干净后口服血府逐瘀丸加人参归脾颗粒来调理2周，平时保持心情愉快，适当运动释放压力，多吃一些温补气血的食物，如黑木耳，猪血，鸭血等。
病情分析：你好，这样的情况多怀疑是气虚血瘀
指导意见：你好，建议你经期多喝生姜红糖水，少吃辛辣生冷刺激，注意腹部的保暖，水果最好吃常温，不吃冷冻的
病情分析：1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
指导意见：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
