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慌张步态的注意事项

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张笑
张笑 住院医师
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推荐 明显感觉到紧张慌里慌张的是焦虑症吗

患者出现这种症状,并不是焦虑症的症状,焦虑症的患者通常会出现紧张不安和难以控制的忧虑,常常会感到心烦意乱,仿佛会有不幸的事情降临在自己的身上,这种疾病的患者通常会出现心悸,胸闷和心慌的症状,有的患者也会出现食欲不振,或者是腹部发胀等胃神经官能症。,最近出现紧张,慌张的现象和压力过大有关,但是也不能够排除是焦虑症,所以建议自我调节一段时间,学会放松心情,可通过做自己喜欢的事情转移注意力,做事前做好计划,还可通过与他人的交流来缓解。但是如果长时间出现紧张,慌张的症状,就需要去医院进行心理治疗。

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