痛风饮食注意事项是什么呢，？

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我前几年的时候经常冬天穿的很薄，就出去做买卖的，时间长了腿就收了风寒，现在得了痛风了。每次都疼起来忍受不了，现在一直服用各种药物治疗，可是还是会疼，我想了解一下痛风患者饮食注意事项是什么呢？

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张笑住院医师

复禾健康科普平台

你好.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。