预防痛风的方法都有哪些啊

提问时间：2014-03-05 19:33 | 1人回复

问题描述

二叔有腿最近总是红肿，到后来就疼得不能动弹了，只能在床上休息，后来去医院检查，医生说他是痛风，现在在医院治疗中，想问一下，预防痛风的方法都有哪些啊

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于一冰

于一冰住院医师

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您好，控制每日膳食总热量，这是膳食治疗的总原则，其他措施不得与此相违背。限制精制糖，多吃含糖低的新鲜蔬菜和水果，以供给充足的无机盐和维生素。限制蛋白质、脂肪和胆固醇摄入量

回答于2014-03-05 19:42

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痛风主要是由于体内嘌呤代谢障碍引起的，要想预防痛风就要避免食用过多的高嘌呤食物，避免尿酸升高，平常可以多吃新鲜水果蔬菜，多喝温水，少吃嘌呤含量比较高的食物比如动物内脏、鱼类、海鲜、海带、紫菜等，保持饮食和作息规律。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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