请问预防痛风的方法都有哪些？

Answer 1

你好，每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。应尽量少吃动物内脏（如心、肝、肾）和虾、鱿鱼等海鲜类食物
指导意见：建议，通过限制饮食和运动来控制体重，因为人的体表面积、肥胖程度和血液中尿酸含量是成正相关的

Answer 2

你好，痛风是一种与生活密切相关的代谢性疾病。痛风的发病原因是血液中的尿酸浓度过高，形成尿酸结晶沉积在关节腔，引起急性炎症造成剧烈疼痛，医学上将尿酸引起的急性关节炎叫痛风病，不发作时叫高尿酸血症。