类风湿性关节炎的自我疗法有哪些

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你好！饮食疗法，对生冷寒凉之物，通常类风湿性关节炎患者都宜谨慎食用，注意补钙。运动疗法，保存关节炎的活动能力，加强肌肉的力量和耐力。即便关节处于急性炎症期，也应每天轻轻地活动数次。心理疗法，患者宜尽量保持乐观向上的心情。药物疗法，大多数中西药抗风湿，或多或少都对胃肠道有一定的影响，故均宜在餐后半小时许服用。