手部颤抖可能由生理性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤、小脑病变等原因引起。建议及时就医明确诊断，根据病因进行针对性治疗。
1、生理性震颤情绪紧张、疲劳或摄入咖啡因后可能出现短暂手抖，属于正常生理反应。表现为轻微、快速的震颤，持续时间短。保持规律作息、减少刺激性饮品摄入可缓解症状，无须特殊治疗。
2、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，常伴随手部细颤、心悸、体重下降等症状。可能与格雷夫斯病、甲状腺结节等因素有关。需通过甲功检测确诊，常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
3、帕金森病中老年人静止时出现搓丸样震颤是典型表现，与黑质多巴胺神经元退化相关。常伴肌肉僵硬、运动迟缓等症状。治疗药物有多巴丝肼、普拉克索、恩他卡朋等，需神经科长期随访管理。
4、特发性震颤遗传性运动障碍性疾病，表现为持物或做精细动作时震颤加重。饮酒可能暂时减轻症状。轻症无须治疗，影响生活时可选用普萘洛尔、扑米酮等药物，严重者考虑脑深部电刺激手术。
5、小脑病变脑卒中、多发性硬化等损伤小脑可导致意向性震颤，运动时抖动明显。可能伴随共济失调、言语不清等神经症状。需通过头颅MRI明确病因，治疗原发病同时可配合康复训练改善症状。
日常应注意记录震颤发作的诱因、频率和持续时间，避免过度疲劳和精神紧张。适量补充镁、维生素B族等营养素有助于神经功能调节。若震颤持续加重或伴随其他异常症状，须尽快至神经内科或内分泌科就诊，完善肌电图、血液检查等评估。避免自行服用镇静类药物掩盖病情。
