怎样才能预防便血啊？

Question

我最近总是便秘，一上厕所就很久，老半天都便不出来，而且大便中经常带有血，我已经少熬夜了，可是最近几次的大便中一直带血，而且情况越来越严重，我要怎样才能预防便血这种情况啊。

Answer 1

不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅；另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。