中度痛的饮食

Question

这段时间出现了头痛啊，刚刚开始的时候症状不是严重啊，但是到了这个月症状加重了，到了下午的时候觉得头好重啊，后脑一阵一阵的疼痛啊，有时候痛得难受了，吃了一些药来控制啊，但是不想吃太多的头痛药怕有依赖性啊。

Answer 1

你好啊，建议患者饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。