得了脱发吃什么好

Question

由于上了岁数，最近这几年脱发脱得厉害，现在都不敢出去见人，我想咨询下患有脱发的吃什么比较好，能帮助减缓病情，能帮助病人不再疼痛。

Answer 1

你好，患有脱发患者平日里饮食应对吃一些含有维生素较高的食品，像水果，新鲜的蔬菜，如胡萝卜，海带，还有苹果，还有一些蛋白质物质，像肉类，蛋类，奶类，这些对病者还是有好处的，能帮助减缓病情，可以减少病情的发展。