吃什么食物可以缓解月经不调引起的痛经呢？

Question

最近总是月经不调，做痛苦的是痛经，每次一到月经的时候，肚子疼的我直打滚，吃不下饭也不能上班，很痛苦，流出的血还有血块，吃了很多药也不见好转。

Answer 1

你好，建议你去医院开一些中药好好调理一下自己的身体，在平时吃东西要很注意，不要过于喜欢是吃寒凉的食物，不要吃辛辣刺激的食物，平时不要压力太大，多喝一些姜汁红糖的饮品。