病情分析：贫血主要是体内缺少铁元素和蛋白质，需要加强铁元素和蛋白质的补充，深色食物都可以补血。
指导意见：贫血食物可以吃蛋类、豆类、鱼类、瘦肉、家禽的肝脏肾脏血、海带、紫菜、黑木耳等，贫血还是建议服用营养铁剂铁之缘片，补铁生血补充营养蛋白质，对贫血有很好的补充改善效果。平时煮菜用铁锅煮有助于铁的吸收，饭后不要喝茶和咖啡。
病情分析：建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,
指导意见：诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.
