脂肪肝治疗需综合生活干预与医疗手段，主要方法有控制饮食、增加运动、药物治疗、手术减重。
1、控制饮食
减少高糖高脂摄入，多吃蔬菜水果和优质蛋白，避免饮酒，有助于减轻肝脏脂肪堆积。
2、增加运动
坚持每周中等强度有氧运动，如快走游泳，配合力量训练，可促进脂肪代谢改善肝功能。
3、药物治疗
病情进展者可在医生指导下使用维生素E、吡格列酮或奥贝胆酸等药物辅助治疗。
4、手术减重
重度肥胖合并脂肪肝患者，可考虑胃旁路术或袖状胃切除术以降低体重改善病情。
日常应保持规律作息，避免熬夜，定期复查肝功能，如有不适及时就医并在专业指导下调整方案。
