遇热性荨麻疹可通过避免受热、冷敷降温、口服抗组胺药、脱敏治疗等方式缓解，具体方案需结合病情轻重制定。
生理性因素引起，须远离高温环境，穿着宽松透气衣物，减少热水洗澡，防止体温升高诱发风团。
局部发热瘙痒时，用毛巾包裹冰袋冷敷患处，降低皮肤温度，收缩血管，减轻红肿与剧烈瘙痒感。
病理性因素导致，可能与免疫异常、肥大细胞活化有关，表现为风团、灼痛。遵医嘱用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀。
顽固病例可能与慢性感染、自身免疫病有关，表现为反复发作、喉头水肿。医生评估后可行光疗或渐进式温热脱敏。
日常注意保持室内凉爽，运动后及时擦汗降温，饮食清淡避免辛辣，出现呼吸困难须立即就医急救。
