痛风不能吃什么食物.吃什么食物

Question

痛风不能吃什么食物.吃什么食物

Answer 1

痛风患者应避免高嘌呤食物，可适量选择低嘌呤食材，主要需规避动物内脏、浓肉汤、部分海鲜及酒精，推荐食用鸡蛋、牛奶、大部分蔬菜及精细粮。

1、动物内脏

猪肝等内脏嘌呤极高，易诱发关节剧痛，须严格禁食。

2、浓肉汤类

长时间熬煮的汤汁溶解大量嘌呤，饮用后会导致尿酸飙升。

3、部分海鲜

贝类与沙丁鱼等海产品嘌呤含量高，急性期应完全避免摄入。

4、各类酒精

酒精阻碍尿酸排泄并促进生成，啤酒与白酒均会加重病情。

日常饮食宜清淡，多饮水促进代谢，配合适度运动控制体重，具体用药方案请务必咨询专业医生指导。