黄体出血多由排卵后血管破裂引起，常见于剧烈运动、性生活及凝血功能障碍等情况。
1、剧烈运动
高强度跑跳导致腹压骤增，使黄体表面血管破裂，需卧床休息并避免再次剧烈活动。
2、性生活
同房时盆腔充血及机械性刺激可诱发出血，建议暂停性生活，保持会阴清洁以防感染。
3、凝血异常
血小板减少或凝血因子缺乏导致止血困难，常伴牙龈出血等症状，需遵医嘱使用止血药物。
4、黄体囊肿
囊肿体积过大易自发破裂，表现为突发下腹剧痛，可能需进行腹腔镜手术或开腹手术。
日常应避免重体力劳动，饮食宜清淡易消化，若腹痛加剧或出现晕厥须立即就医。
