贫血分度主要有轻度贫血、中度贫血、重度贫血、极重度贫血四种情况。
1、轻度贫血
血红蛋白略低于正常值，患者常无明显症状或仅感轻微乏力，一般通过饮食调整即可改善。
2、中度贫血
血红蛋白下降较明显，活动后易出现心慌气短，面色苍白，需遵医嘱服用铁剂或维生素治疗。
3、重度贫血
血红蛋白显著降低，静息状态下也感呼吸困难，伴有头晕眼花，必须及时就医进行药物干预。
4、极重度贫血
血红蛋白极低危及生命，可引发心力衰竭或昏迷，需立即住院接受输血及病因综合治疗。
日常建议多摄入富含铁质和优质蛋白的食物如红肉、动物肝脏，保持规律作息，避免过度劳累。
