宝宝上火的症状主要有口唇干燥、大便干结、眼屎增多、烦躁哭闹等表现。
1、口唇干燥
多因饮水不足或环境干燥引起，表现为嘴唇起皮，需增加喂水量并保持室内湿度。
2、大便干结
常由膳食纤维摄入少导致，表现为排便困难，家长需调整饮食结构并顺时针按摩腹部。
3、眼屎增多
可能与风热侵袭或积食有关，表现为眼角分泌物黄稠，家长需用温水清洁并观察体温变化。
4、烦躁哭闹
多见于体内有热毒积聚，表现为睡眠不安易惊醒，家长需营造安静环境并及时就医排查。
家长日常应注意让宝宝适量饮用温开水，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用辛辣油腻食物，并保持规律作息。
