下颌关节炎可通过休息制动、热敷理疗、药物治疗、关节冲洗等方式治疗，通常由咬合不良、精神紧张、外伤损伤、类风湿病变等原因引起。
1、休息制动
避免大张口和咀嚼硬物，减少关节负荷，缓解因过度使用导致的疼痛与不适。
2、热敷理疗
利用温热效应促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛，改善因精神紧张引发的关节僵硬。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、盐酸乙哌立松等药物，抗炎镇痛并缓解肌肉紧张。
4、关节冲洗
针对严重病理性改变，通过关节腔冲洗清除炎性物质，恢复关节正常运动功能。
日常注意保持良好坐姿，避免单侧咀嚼，适度进行张口训练，饮食以软食为主，若症状持续加重请及时就医。
