总想躺着一干活就不舒服

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总想躺着一干活就感觉很不舒服很累这种情况，有可能是长期熬夜或者过度疲劳导致的，另外如果有精神方面的问题平时情绪不好也会出现这种情况，一定要注意调整好心态养成良好的睡眠习惯，建议每天早上外出锻炼身体早餐可以喝一些牛奶以及豆浆补充营养。