你好，月经不调考虑是内分泌失调导致的，也可能使你的心理压力大或者是一些营养失调等这些都是会导致月经不调的。最好的是去医院做个检查及时的进行治疗，平时中要注意避免吃一些辛辣刺激的食物，多吃些新鲜的水果还有蔬菜，适当的进行运动，保持好的心情。也可以采用中药老进行调理。
月经不调的原因是情绪不好，气血不足，身体湿寒，肝郁气滞,睡眠不足有关，多由脑垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，体内雌激素水平较低，使子宫内膜增生不足，内膜较薄引起的，
指导意见：建议中医调理，请你不要乱用药，以免更为紊乱、更难调理。西药副作用大，这种情况怡心养颜橙花茶调理很见效，祝你健康!!
