复禾问答
骨科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
下身肥胖上身很瘦身材比例不协调
提问时间:2014-05-05 12:42
|
1人回复
上身很瘦胯骨以下就很胖,我佷想知道到底是什么原因:
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
指导意见:不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。
回答于2014-05-05 12:50
医生推荐
相似问题
推荐
踝关节粉碎性开放性骨折怎么治疗
按照您的描述是踝关节粉碎性开放性骨折啊,您现在的情况是因为术后缺乏锻炼造成的踝关节活动受限。现在时间较长了练习比较困难啊,卧床时用手辅助踝关节的屈伸,慢慢下蹲,不要怕痛,同时用点舒筋活络的中草药熏洗,希望我的回答对您有帮助。
脚踝扭伤多久后能洗热水澡
腰椎间盘突出不疼是怎么回事
股骨左侧的软组织损伤如何处理
肋骨软组织损伤多久能好
肋骨骨折胸腔积液怎么办?
科普推荐
疾病知识
健康养生
咽炎上呼吸道感染吃什么药
2024-05-26
黄疸腹泻伴有胃溃疡
2024-05-26
变异支气管哮喘症状
2024-05-26
过敏性鼻炎引起耳鸣怎么办
2024-05-26
支气管哮喘的症状有哪些?支气管哮喘的体征是什么?
2024-05-26
查看更多科普
4岁小孩吃什么奶粉
2024-05-26
男士瘦身健身计划的方法有哪些
2024-05-26
怎么检查是不是水痘
2024-05-26
婴儿不同阶段如何添加辅食?宝宝辅食添加原则
2024-05-26
急性前列腺炎治疗费用
2024-05-26
查看更多科普
医院推荐
更多
01
手外伤拆线后有脱皮现象是正常的吗
02
甲状腺有肿块怎么办?
03
扁平疣症状有哪些症状表现
04
患有子宫肌瘤下腹坠胀有哪些饮食注意点
05
牙齿蛀牙用什么样的治疗效果比较好
06
孕37周要做抽血检查吗
07
末梢神经炎有哪些症状?
08
直肠息肉手术后结肠造口疝应该如何处理?
09
人民医院拔牙要多少钱?
10
手破皮有点白色的像小泡似的
11
扁桃体肿大做手术需要住院吗
12
痔疮出血如何快速解决
13
感冒后耳堵是怎么回事
14
手上有黑斑怎么去除?
15
孩子心脏房间隔缺损断怎么办?
行业资讯
老味发面王与酵母粉:健康与安全的选择
好医生云医疗‘五四一五’战略赋能基层诊所:昆明高峰论坛揭示诊所升级新路径
老味发面宝:化学膨松剂与健康隐患
圆锥角膜——青少年视力“隐形杀手”,发现近视、散光急剧加深,请引起注意!
得了卵巢囊肿,还能怀孕吗?家恩德运医院妇科医生为您全面解答!
热门标签
腹壁疝
脑膨出
颅底骨折
膜性肾病
颞叶肿瘤
肠源性囊肿
缺铁性贫血
桡骨干骨折
巨淀粉酶血症
热带口炎性腹泻