小儿便秘预防的方法是什么

Question

孩子这几天大便不顺畅，大便的时候说是肛周特别的痛，大便很干燥，排便的时候总是不愿意去，后来肛门都撕裂了，孩子的便秘有些严重，现在来了解下预防的方法。

Answer 1

你好，预防便秘的方法是：1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。3.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。