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月经不调饮食该吃什么好?
提问时间:2014-04-28 02:36
|
1人回复
我的月经这几年一直不规律。周期也不准。去医院检查,得知患上了
月经不调
。我也吃了不少调理的药,可效果一般。我想问问在饮食上我该吃些什么对病情好。
医生回答专区
李元子
住院医师
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你好。月经不调应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心不要有不安和紧张。宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。
回答于2014-04-28 02:45
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月经不调的饮食 月经不调吃什么好
月经不调也称月经失调,是一种常见的妇科疾病,表现为月经周期或出血量的异常,或者是月经前、月经期时的腹痛及全身的症状。病因可能是器质性的病变或者是功能性的失常,许多全身性的疾病比如血液病、高血压、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道的感染、肿瘤等均可以导致月经失调。对于月经不调的女性,经期饮食宜清淡、易消化、富营养,注意补充铁剂,注意补充维生素。维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。多食豆类、鱼类、肉、动物的肝、蛋、奶等高蛋白的食物,多吃绿色的蔬菜、水果,多饮水,以保持大便的通畅,减少骨盆充血,多吃一些开胃易消化的食物,比如枣、面条、薏米粥等。也可以在经期食用一些调经的药膳,如益母草汁粥、清肝调经汤或者是凉拌马兰头、羊肉汤等。
月经不调饮食吃什么好
月经不调饮食吃什么好?
月经不调日常饮食吃什么好一些啊
月经不调患者在饮食上吃什么好?
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