假性近视是睫状肌痉挛导致的暂时性视力下降，主要成因有用眼过度、光线不足、姿势不当、调节功能异常。
长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩无法放松，需减少电子屏幕使用，增加户外活动时间缓解眼部疲劳。
在昏暗环境下阅读使眼睛调节负担加重，建议保持室内明亮光照，使用护眼台灯辅助照明改善视觉环境。
躺着看书或距离过近引发肌肉紧张，家长需纠正孩子读写姿势，保持一尺距离并定时进行眼保健操训练。
睫状肌调节功能紊乱可能与视疲劳、神经兴奋性高等因素有关，通常表现为视物模糊、眼胀等症状，可遵医嘱使用复方托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼用凝胶、环喷托酯滴眼液等药物松弛肌肉。
日常注意均衡饮食多吃胡萝卜和西蓝花，坚持适度户外运动，定期监测视力变化，出现持续模糊及时就医检查。
