可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
病情分析： 你好，你的情况属于咨询脱发的问题，一般是由于缺乏维生素引起的症状，会引起头发干枯和脱发等症状，早期症状不会很齐全的
指导意见： 你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，不要吃狗肉和野猪肉以及鹿茸等大补的食物的，建议你服用21金维他和维生素C治疗，效果佳的，效果佳的，洗头水不要太热，祝你早日康复
